Ранните симптоми на бременността
Въпросът, дали има наличие на бременност, ни вълнува и в двата случая – когато мечтаем за бебче и когато това не влиза в плановете ни за близкото бъдеще. Освен почти сигурният начин да разберем това, чрез тест за бременност, ето някои от най-честите симптоми, които могат да ви подскажат, че сте бременна: Липса на менструация – това си остава един от най-явните признаци за наличие на бременност. Все пак, зацапването при загнездването на зародиша или друго кървене, могат да бъдат объркани с началото на месечния цикъл. Ако забележите закъснение на цикъла, може да си вземете тест за бременност и след това да си насрочите час при вашия гинеколог. Гадене – определено е един от най-неприятните ранни симптоми на бременност, а също така гаденето може и да не е само сутрешно. За намаляване на симптомите помагат дихателните упражнения, чистият въздух и джинджифиловият чай. Пийте повече вода, не злоупотребявайте с мазни, пържени, тежки и трудно усвоими храни, добре е да се откажете от...